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1、病情分析：中暑時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、心慌、心慌等癥狀。
2、飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充鹽和糖，適宜吃水果、西瓜、白梨、橙子、獼猴桃等。
3、其中有更多的水，所以你可以吃得更適當(dāng)。
4、先兆中暑和輕度中暑可能會(huì)引起惡心和嘔吐。
5、飲食上，喝水后可能會(huì)嘔吐，此時(shí)不宜喝水。
6、癥狀好轉(zhuǎn)后，需要補(bǔ)充水分，適當(dāng)飲食。
7、如果嘔吐癥狀嚴(yán)重，就需要靠靜脈輸液來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
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