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【全球獨(dú)家】湖南省衛(wèi)健委健教中心呼吁: 幫孩子打造無煙家庭遠(yuǎn)離哮喘

來源:華聲在線2023-05-03 18:42:20

華聲在線5月3日訊(全媒體記者?李琪?通訊員?齊瑛)5月2日是第25個(gè)世界防治哮喘日,今年活動的主題是“全面關(guān)愛每一位哮喘患者”。今日,湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心呼吁:打造無煙家庭,避免家庭二手煙、三手煙污染,保護(hù)兒童免受哮喘的傷害。


(資料圖片)

大量研究表明,二手煙暴露可以導(dǎo)致兒童發(fā)生哮喘,由于其兒童肺部體積小且他們的呼吸比成人快——這意味著他們有機(jī)會接觸到更多的二手煙,二手煙對兒童的危害更大。有充分證據(jù)表明父母吸煙的兒童發(fā)生哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高于父母不吸煙的兒童,家庭成員中吸煙者人數(shù)增多、兒童發(fā)生喘息的風(fēng)險(xiǎn)也有所增加,并且年長兒童(6—18歲)的風(fēng)險(xiǎn)高于低齡兒童,提示哮喘的發(fā)病與二手煙暴露的時(shí)間和量有關(guān)。

同時(shí),研究證據(jù)提示二手煙暴露會加重哮喘患兒的病情、使患兒肺功能下降,并因?qū)μ瞧べ|(zhì)激素的反應(yīng)性下降而影響哮喘的治療效果。

家庭中的三手煙殘留物可以粘附在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚表面存在幾天甚至數(shù)月,且與一手煙和二手煙相比,嬰幼兒和兒童在地板、地毯上爬行或玩耍時(shí),比成年人更容易近距離地接觸殘留在地面上的三手煙有害物;也常在被吸煙的家長抱著時(shí),更容易受到家長衣服或頭發(fā)上殘留的三手煙的傷害。

因此,家中完全禁止吸煙才是使兒童免受煙草煙霧危害、遠(yuǎn)離哮喘的唯一有效方法。建設(shè)無煙家庭,能幫助您更好地保護(hù)您和您的家人。

無煙家庭是指任何人、任何時(shí)間、在家中的任何地點(diǎn)都不允許吸煙的家庭;私家車內(nèi)也不允許吸煙。創(chuàng)建無煙家庭可以減少家中成人、特別是兒童哮喘和其他疾病的發(fā)生,減少吸煙家庭成員的吸煙量、幫助其戒煙,養(yǎng)成健康的生活方式,為孩子樹立良好的行為榜樣。

服務(wù):

無煙家庭建設(shè)的小妙招:

達(dá)成共識。告訴家人創(chuàng)建無煙家庭的打算并達(dá)成共識;請家中所有吸煙者簽署“無煙家庭”承諾書,裝裱起來,堅(jiān)定無煙家庭的決心;選擇一個(gè)有意義的日子,從此以后再也不在家里吸煙;

布置環(huán)境。扔掉家中及車上所有煙具,在門上和冰箱等醒目位置貼上“無煙家庭”標(biāo)識,提醒家人及來訪的客人遵守?zé)o煙家庭規(guī)定;在車窗或車內(nèi)顯眼位置貼上禁煙標(biāo)識,告訴大家車內(nèi)也不能吸煙。

廣而告之。告訴親朋好友,家中禁止吸煙,希望得到他們的理解支持。

應(yīng)對煙癮。準(zhǔn)備一些薄荷糖、口香糖等零食,幫助吸煙家人克服煙癮;鼓勵他們戒煙,鼓勵吸煙家人在所有室內(nèi)場所及車內(nèi)都不吸煙;制作無煙家庭年歷牌,選定一個(gè)監(jiān)督員(可以是孩子),記錄家庭無煙的日子,并定期給予家人表揚(yáng)、鼓勵。

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