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檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個更適合嬰幼兒 檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好

來源:互聯(lián)網(wǎng)2023-08-12 07:22:00


【資料圖】

1、檸檬酸鈣和碳酸鈣相比,檸檬酸鈣有很多的優(yōu)勢,具體如下:1.鈣元素吸收程度高。

2、有實驗證明檸檬酸鈣的吸收率高達將近80%,而碳酸鈣吸收率不足20%;2.利用率高。

3、檸檬酸鈣在進入消化道之后即使胃酸水平不高,也能夠很好的被消化利用,但是碳酸鈣需要在胃酸維持到一定水平才能夠利用;3.促進微量元素的吸收。

4、檸檬酸鈣能夠促進兒童鋅元素的吸收,并且不會影響礦物元素的吸收,比如鐵元素;4.腸胃刺激性比較小。

5、碳酸鈣可能引起便秘、脹氣等不良反應,而檸檬酸鈣不會有這些不良反應。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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