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健康生活從喝水開(kāi)始!這些喝水的學(xué)問(wèn)你知道嗎?

來(lái)源:華聲在線2023-05-17 05:45:11

華聲在線全媒體記者 周陽(yáng)樂(lè) 通訊員 吳可欣

水是人類賴以生存的重要資源,安全的飲用水是人類健康的基本保障。5月16日,2023年湖南省飲用水衛(wèi)生宣傳周啟動(dòng)儀式在長(zhǎng)沙舉行,主題為“關(guān)注飲用水衛(wèi)生,共享健康生活”。

針對(duì)大家非常關(guān)心的幾個(gè)生活飲用水相關(guān)問(wèn)題,記者通過(guò)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放的知識(shí)展板,以及發(fā)放的宣傳手冊(cè),為大伙找到了答案。


(資料圖片僅供參考)

為什么自來(lái)水會(huì)出現(xiàn)乳白色?

自來(lái)水在高壓密閉的管道中輸送時(shí),管道中的空氣會(huì)因高壓等原因而溶入水中。當(dāng)自來(lái)水從水龍頭中流出時(shí),水中的空氣會(huì)因恢復(fù)到常壓而被釋放出來(lái),從而形成無(wú)數(shù)的微小氣泡,使水的外觀呈乳白色,放置片刻后,即會(huì)澄清,不影響飲用。

小區(qū)現(xiàn)制現(xiàn)售水可否生飲?

小區(qū)現(xiàn)制現(xiàn)售水是一種采用反滲透等處理方式的水質(zhì)處理器現(xiàn)場(chǎng)制作的水,是為了滿足公眾不同飲用水需求的供水方式。但是,現(xiàn)制現(xiàn)售水宜盡快飲用,不適于長(zhǎng)時(shí)間存放。這是因?yàn)椋阂皇怯械默F(xiàn)制現(xiàn)售水機(jī)維護(hù)保養(yǎng)不當(dāng),出水可能會(huì)被污染;二是經(jīng)過(guò)現(xiàn)制現(xiàn)售水機(jī)處理的水不適于長(zhǎng)期存放,特別是放在陽(yáng)光直射的位置很容易滋生藻類等微生物。因此,建議居民將現(xiàn)制現(xiàn)售水煮沸后飲用更健康。

每天該如何使用凈水器?

每天首次打開(kāi)凈水器時(shí)宜先放水1—2分鐘,排出凈水器中的滯留水后再使用。當(dāng)凈水器的出水有異味或者有沉淀物,要及時(shí)聯(lián)系廠家報(bào)修。

另外,按照廠家使用說(shuō)明書(shū),定期做好凈水器的維護(hù)保養(yǎng)也很重要。目前市場(chǎng)上的凈水器種類繁多,不同種類凈水器所用的水處理材料使用壽命也不一樣。例如聚丙烯濾芯(PP棉)的使用壽命一般在3個(gè)月左右,活性炭濾芯使用壽命在6個(gè)月左右,中空纖維超濾膜和反滲透膜組件的使用壽命在1年左右。此外,自來(lái)水水質(zhì)和用水習(xí)慣等也會(huì)對(duì)凈水器的壽命產(chǎn)生影響,如凈水器出水的使用量相對(duì)非常多,則水處理材料的更換周期會(huì)相對(duì)變短。

長(zhǎng)期大量飲用“純凈水”好嗎?

目前市場(chǎng)常見(jiàn)的“純凈水”主要是經(jīng)過(guò)反滲透膜等處理后的水,有瓶裝的,也有桶裝的。水經(jīng)反滲透膜等處理后,在有效去除了水中硬度的同時(shí),也可能會(huì)去除一些水中含有的人體必需的礦物元素。有研究表明水中含有一定的鈣、鎂等元素,會(huì)對(duì)預(yù)防心血管疾病等具有積極作用。因此,不建議長(zhǎng)期大量飲用“純凈水”。

此外,“離子水”“小分子水”“磁化水”等具有保健功能的飲用水還缺乏足夠的科學(xué)數(shù)據(jù),建議消費(fèi)者別被這些所謂的“功能水”忽悠。

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